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香りバトン

《香りバトン#37 香りで心と体のリフレッシュ!》

香りが少しでもお家時間を豊かにしてくれたら…という想いのもとスタートしたこの企画。

「香りバトン」と題し、家でもできる香りの楽しみ方を香りのプロや開発者がリレー形式でご紹介していきます♪

37回目の今回は、営業部の『TK』さんが登場です!

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みなさんこんにちは!

リモートワークによる運動不足や、また6月に入り体を動かす機会が増え、体調の変化を気にされる方は多いのではないでしょうか?

かく言う私も約2ヶ月前から、リモートワークが始まり、間もなく肩と首に違和感が、、、

元々運動が好きということもあり、すぐにネットやyoutubeで情報収集。
それからは、体幹トレーニングや姿勢改善エクササイズが日課になり、肩こりも癒え、快適なリモートワーク生活でした!

ですが、最近は気温や湿度が上がってきており、またもや問題が、、、

「暑い、、、少し体を動かしただけで汗が出る、、、
しかし我が家に専用のトレーニングルームがあるわけでは無い、、、ここはリビングだ、どうする、、、?」
となり、普段から衣類に使っているファブリックスプレーをトレーニングの合間や終わりに、周りの空間やヨガマットに使ってみました。

すると驚きの発見が!どうしてもトレーニングの合間は息が切れ、呼吸が浅くなるのですが、そこにオーシャンパシフィック ファブリックスプレー(クラッシー)のグリーンローズの香りを意識することで、自然と鼻から大きく息を吸っているような、呼吸も整っているような。
そもそも、香りを感じること自体が爽やかな気分にさせてくれるのです!

「これは贅沢なインターバルだ!次のセットも捗る気がする!」

消臭効果もあるので、空間のニオイケアも出来て、快適なリフレッシュタイムになっています!

また、香りは、仕事の中でもリフレッシュになっています。オフィスで仕事をするときからの習慣なのですが、朝一番、仕事を始める前に香水を手の甲に2~3プッシュ、多めに付けるようにしています。

最近はオーシャンパシフィック フレグランスボトル(コーラル)のホワイトムスクの香りがお気に入りです!

業務の合間などに手の甲を鼻に近づけて、お気に入りの香りを嗅いで深呼吸するのが気分転換になっています。仕事中のリフレッシュにオススメです!

カラダや気持ちの調子が良いと、日々のパフォーマンスにも好影響が出るなと実感しています!
是非みなさんの生活にも香りを取り入れてみてはいかがでしょうか?試す価値ありです!

書いた人 『TK』

入社8年目 営業部20代男性
ここ1~2ヶ月で自宅用トレーニングアイテムが増えました、、、
趣味は野球と筋トレ、好きな色は青色です。